دیابتی ها شام چی بخورن؟
دیابتی ها شام چی بخورن ؟
توصیه میشه که شام افراد دیابتی یه شام سبک و کم چرب باشه به خاطر اینکه غذا...
01
اسفند
تناسب اندام و تغذیه
27
بهمن
دیابتی ها صبحانه چی بخورند؟
صبحانه‌ی مناسب برای یک فرد دیابتی چجور صبحانه‌ای هست و ترکیبات مهمی که باید داشته باشه چیه؟
قبل ...
27
بهمن
سرکه سیب لاغر میکنه؟
یکی از مواد غذایی که قطعا زیاد در مورد خواصش شنیده باشید سرکه سیب هست . ما خیلی شنیدیم که سرکه سیب م...
10
بهمن
دیابتی ها چقدر تخم مرغ مصرف کنند؟
تخم مرغ یکی از مواد غذایی هست که ما همیشه به عنوان منبع خوب پروتیین شناختیم .
یه دونه تخم مرغ قاب...
18
دی
متوفورمین لاغر میکنه؟
متفورمین پرمصرف ترین داروی ضد دیابت در جهان است و می تواند مدیریت دیابت را بهبود بخشد. مطالعات نشان ...
12
دی
کم خونی دارم ، می تونم قهوه بخورم؟
آیا قهوه بر جذب آهن تأثیر دارد؟
آیا مصرف قهوه می تواند در جذب آهن در بدن من اختلال ایجاد کند؟
به ن...
10
دی
نمک دریا بهتره یا نمک ید دار؟
کمبود ید چه عوارضی دارد؟
ید در حقیقت یک عنصر حیاتی برای بدن ما هست و برای ساخت هورمون تیرویید ازش ...
02
دی
چه غذاهایی باعث یائسگی زودرس می شوند؟
رابطه بین رژیم غذایی و شروع یائسگی
مطالعات زیادی در مورد ارتباط عوامل ژنیتکی و فردی و محیطی با سن ...
27
آذر
راهکار کاهش چربی دور قلب
دوست داری بدونی چطوری می‌تونی چربی دور قلبت رو کم کنی؟
حتما شما هم چیز هایی راجع به چربی دور قلب ش...
20
آذر
علت افزایش وزن در قاعدگی چیست؟
حتما براتون پیش اومده که قبل از اینکه قاعده بشید و یا در دوران پریودتون احساس کنید وزنتون زیاد شده و...