چی شده آخر تخم مرغ با تن ماهی بخوریم یا نخوریم؟
در رابطه با ترکیب تن ماهی با تخم مرغ خیلی حرف و حدیث هست.
خیلیا میگن که این ترکیب کاملا سمی هستش و ممکنه که ضررهای زیادی داشته باشه یا ممکنه باعث بیماری بشه خواستم بهتون بگم که ترکیب تخم‌مرغ با تن ماهی هیچگونه ضرری برای شما نداره یعنی با خیال راحت می‌تونید از این ترکیب استفاده کنید چون هیچ گونه سند و مدرکی مبنی بر اینکه این ترکیب سمی و بیماری زاست وجود نداره .دوستان تخم‌مرغ یه منبع پروتیینی هستش و تن ماهی هم یه منبع پروتیئنی هست .خواستید این دو تا ترکیب با هم استفاده کنیم باید در نظر بگیرید که خب حجم پروتین بالایی وارد معدتون میشه و اگر مشکلات گوارشی خاصی داریم مثلا اسید معدتون کم هست یا ممکنه معده‌ی ضعیف و حساسی داشته باشید خب پس بهتر از این ترتیب استفاده نکنید اما باز هم میگم هیچ مشکل یا بیماری براتون ایجاد نمی‌کنه همونطور که می‌دونید تو خیلی از کشورها کشورهای آسیای شرقی یا حتی کشورهای آمریکایی توی صبحانه‌شون از تخم مرغ و ترکیب سالمون یا ماهی های دیگه استفاده می‌کنن پس می‌تونیم این موضوع رو در نظر بگیریم که با خیال راحت می تونید از این ترکیب استفاده کنید.